Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 3,3 g 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,4 g | 29 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,5 g | 38 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, brez soli144 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, brez soli126 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in paradižnikovo omakopšenica, kuhane, (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), nesoljene116 kcal / 100 g
- Testenine s sardelami in paradižnikovo omakopšenica, s svežimi sardelami, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljeno125 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi127 kcal / 100 g
- Mešane testeninebrez omake, domače, brez olja, brez soli196 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 114 kcal, 4,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 57 kcal, 2,1 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 171 kcal, 6,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 228 kcal, 8,5 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 285 kcal, 11 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0234A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
