Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznuto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 264 mg 11%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir?
100 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir vsebuje 73 kcal, 4 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir?
50 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir vsebuje 37 kcal, 2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir?
150 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir vsebuje 110 kcal, 6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir?
200 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir vsebuje 146 kcal, 8,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir?
250 g živila Polnjeno zelje z mesom v paradižnikovi omaki in pire krompir vsebuje 183 kcal, 10 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4941 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
