Veste, kaj je na vašem krožniku
Pokovka
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena v mikrovalovni pečici, približno 22 % maščobe
440
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH56 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 440 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,1 g 31%
- Vlaknine 13 g 45%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9,6 g | 56 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,8 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 84 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 19 g | 112 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 24 g | 140 g | 42 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pokovka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pokovka?
100 g živila Pokovka vsebuje 440 kcal, 9,6 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pokovka?
50 g živila Pokovka vsebuje 220 kcal, 4,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pokovka?
150 g živila Pokovka vsebuje 660 kcal, 14 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pokovka?
200 g živila Pokovka vsebuje 880 kcal, 19 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pokovka?
250 g živila Pokovka vsebuje 1100 kcal, 24 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: slv 1586 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
