Veste, kaj je na vašem krožniku
Plum, with stone
Kalorije in hranilne vrednosti
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH7,7 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 7,5 g —
- Natrij 2,8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 33,1 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,7 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 9,2 mg 2%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,92 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Plum, with stone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Plum, with stone?
100 g živila Plum, with stone vsebuje 43 kcal, 0 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Plum, with stone?
50 g živila Plum, with stone vsebuje 22 kcal, 0 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Plum, with stone?
150 g živila Plum, with stone vsebuje 65 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Plum, with stone?
200 g živila Plum, with stone vsebuje 86 kcal, 0 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Plum, with stone?
250 g živila Plum, with stone vsebuje 108 kcal, 0 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28918 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
