Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 278 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 6,1 g 31%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 630 mg 27%
- Holesterol 35 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Holin 22,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 216 mg 17%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 porcija | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 porciji | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ porcije | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 porcije | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 porcije | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
100 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 278 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (110 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
1 porcija (110 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 306 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (220 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
2 porciji (220 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 612 kcal, 28 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (55 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
½ porcije (55 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 153 kcal, 7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (330 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
3 porcije (330 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 917 kcal, 42 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (440 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
4 porcije (440 g) živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 1223 kcal, 56 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
50 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 139 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
150 g živila Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust vsebuje 417 kcal, 19 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106633 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
