Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Kalorije in hranilne vrednosti

215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH17 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 215 kcal —
  • Beljakovine 11 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 11 g 14%
  • Nasičene maščobe 5,6 g 28%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 2 g —
  • Natrij 255 mg 11%
  • Holesterol 27,9 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 65,1 µg 7%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 29,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 177 mg 14%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Magnezij 20,2 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalij 183 mg 4%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Baker 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21512 g17 g11 g
50 g50 g1085,7 g8,4 g5,5 g
150 g150 g32317 g25 g17 g
200 g200 g43023 g33 g22 g
250 g250 g53829 g42 g28 g

Vprašanja o živilu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

100 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato vsebuje 215 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

50 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato vsebuje 108 kcal, 5,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

150 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato vsebuje 323 kcal, 17 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

200 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato vsebuje 430 kcal, 23 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

250 g živila Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato vsebuje 538 kcal, 29 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34383 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin