Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza, ham and pineapple pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH19 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 342 mg 15%
- Holesterol 19,9 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40,3 µg 4%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 26,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 154 mg 12%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 156 mg 13%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,26 mg 29%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 10 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 5,1 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 26 g | 47 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza, ham and pineapple pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, ham and pineapple pizza?
100 g živila Pizza, ham and pineapple pizza vsebuje 182 kcal, 10 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, ham and pineapple pizza?
50 g živila Pizza, ham and pineapple pizza vsebuje 91 kcal, 5,1 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, ham and pineapple pizza?
150 g živila Pizza, ham and pineapple pizza vsebuje 273 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, ham and pineapple pizza?
200 g živila Pizza, ham and pineapple pizza vsebuje 364 kcal, 20 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, ham and pineapple pizza?
250 g živila Pizza, ham and pineapple pizza vsebuje 455 kcal, 26 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32763 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
