Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji curry
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno s pripravljeno omako
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH5,5 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 246 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folati (B9) 14 µg 4%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 448 mg 10%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 8,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 47 g | 14 g | 14 g |
Podobna živila
- Piščančji curry z rižempovprečno, maloprodajno, podogreto z rižem154 kcal / 100 g
- Jagnjetina currypripravljeno s pripravljeno omako za kuhanje242 kcal / 100 g
- Piščančji korma currydomače127 kcal / 100 g
- Piščančji balti currykomercialno105 kcal / 100 g
- Kari omaka za dušenjekomercialna118 kcal / 100 g
- Koronacijski piščanecdomače362 kcal / 100 g
- Piščanec v beli omakipripravljeno s polposnetim mlekom156 kcal / 100 g
- Piščančja omakav pločevinki ali steklenici, pripravljeno za postrežbo48 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryv sladki omaki, britanski slog, domače51 kcal / 100 g
- Indijska omaka za kuhanjedrugo67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji curry
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji curry?
100 g živila Piščančji curry vsebuje 144 kcal, 19 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji curry?
50 g živila Piščančji curry vsebuje 72 kcal, 9,3 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji curry?
150 g živila Piščančji curry vsebuje 216 kcal, 28 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji curry?
200 g živila Piščančji curry vsebuje 288 kcal, 37 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji curry?
250 g živila Piščančji curry vsebuje 360 kcal, 47 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-534 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
