Veste, kaj je na vašem krožniku
Pineapple, canned in syrup, undrained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Ananasv pločevinki v sirupu, odcejen76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pineapple, canned in syrup, undrained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained?
100 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained vsebuje 76 kcal, 0,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained?
50 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained vsebuje 38 kcal, 0,4 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained?
150 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained vsebuje 114 kcal, 1,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained?
200 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained vsebuje 152 kcal, 1,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained?
250 g živila Pineapple, canned in syrup, undrained vsebuje 190 kcal, 1,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1135 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
