Veste, kaj je na vašem krožniku
Mango, canned in syrup, undrained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mango, canned in syrup, undrained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mango, canned in syrup, undrained?
100 g živila Mango, canned in syrup, undrained vsebuje 71 kcal, 0,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mango, canned in syrup, undrained?
50 g živila Mango, canned in syrup, undrained vsebuje 36 kcal, 0,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mango, canned in syrup, undrained?
150 g živila Mango, canned in syrup, undrained vsebuje 107 kcal, 0,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mango, canned in syrup, undrained?
200 g živila Mango, canned in syrup, undrained vsebuje 142 kcal, 0,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mango, canned in syrup, undrained?
250 g živila Mango, canned in syrup, undrained vsebuje 178 kcal, 0,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
