Veste, kaj je na vašem krožniku

Mango chutney, sweet and sour sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH36 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 163 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 36 g 13%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 36 g —
  • Natrij 686 mg 30%
  • Holesterol 0,01 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7,5 µg 1%
  • Vitamin C 8,1 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12,4 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 12,7 mg 3%
  • Fosfor 22,1 mg 2%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,41 µg 1%
  • Jod 46,1 µg 31%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1630,8 g36 g0,2 g
50 g50 g820,4 g18 g0,1 g
150 g150 g2451,2 g54 g0,2 g
200 g200 g3261,6 g72 g0,3 g
250 g250 g4082,1 g90 g0,4 g

Vprašanja o živilu Mango chutney, sweet and sour sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce?

100 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce vsebuje 163 kcal, 0,8 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce?

50 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce vsebuje 82 kcal, 0,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce?

150 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce vsebuje 245 kcal, 1,2 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce?

200 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce vsebuje 326 kcal, 1,6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce?

250 g živila Mango chutney, sweet and sour sauce vsebuje 408 kcal, 2,1 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31468 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin