Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasta, homemade, made with egg, cooked
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Natrij 83 mg 4%
- Holesterol 41 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 21 mg 0%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 porciji | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 37 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 porcije | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,9 g | 35 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Domače testeninepripravljeno brez jajc, kuhano124 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
- Sveže jajčne testeninekuhano, brez dodane soli168 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Testenine z jajcikuhano, brez dodane soli134 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in maslompšenica, kuhane, nesoljene159 kcal / 100 g
- Jajčne testeninebela pšenična moka, kuhano, odcejeno, brez olja, brez soli166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pasta, homemade, made with egg, cooked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
100 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 130 kcal, 5,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (57 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
1 porcija (57 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 74 kcal, 3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (114 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
2 porciji (114 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 148 kcal, 6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28,5 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
½ porcije (28,5 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 37 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (171 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
3 porcije (171 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 222 kcal, 9 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (228 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
4 porcije (228 g) živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 296 kcal, 12 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
50 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 65 kcal, 2,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked?
150 g živila Pasta, homemade, made with egg, cooked vsebuje 195 kcal, 7,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168901 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
