Veste, kaj je na vašem krožniku

Pasta carbonara, bacon

Kalorije in hranilne vrednosti

212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH11 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 212 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 5,6 g 28%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 0,1 g —
  • Natrij 520 mg 23%
  • Holesterol 86,8 mg 29%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 63 µg 7%
  • Vitamin C 0,27 mg 0%
  • Vitamin D 0,55 µg 3%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 68 mg 5%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 12,6 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalij 121 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 12,4 µg 22%
  • Jod 21,6 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21210 g11 g14 g
50 g50 g1065 g5,6 g7 g
150 g150 g31815 g17 g21 g
200 g200 g42420 g22 g28 g
250 g250 g53025 g28 g35 g

Vprašanja o živilu Pasta carbonara, bacon

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta carbonara, bacon?

100 g živila Pasta carbonara, bacon vsebuje 212 kcal, 10 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta carbonara, bacon?

50 g živila Pasta carbonara, bacon vsebuje 106 kcal, 5 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta carbonara, bacon?

150 g živila Pasta carbonara, bacon vsebuje 318 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pasta carbonara, bacon?

200 g živila Pasta carbonara, bacon vsebuje 424 kcal, 20 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pasta carbonara, bacon?

250 g živila Pasta carbonara, bacon vsebuje 530 kcal, 25 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34470 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin