Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
nesoljeno
24
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH3,8 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 24 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 9,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,96 mg 5%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 0,22 mg 2%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,8 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,4 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 9,5 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka z gobamiv pločevinki, z gobami35 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z zelenjavoz zelenjavo, predpakirano67 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka s čebulokonzervirano, s čebulo42 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka s koščki paradižnikakonzervirano, s koščki paradižnika32 kcal / 100 g
- Zelenjavna paradižnikova omakakonzervirano, s čebulo, zeleno papriko in zeleno41 kcal / 100 g
- Paradižnikova pastav pločevinki, nesoljeno82 kcal / 100 g
- Paradižnikov koncentrat77 kcal / 100 g
- Paradižnikov sokv pločevinki, brez dodane soli17 kcal / 100 g
- Paradižnikova kašav pločevinki, brez dodane soli38 kcal / 100 g
- Kečapz nizko vsebnostjo natrija101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka?
100 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 24 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka?
50 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 12 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka?
150 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 36 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka?
200 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 48 kcal, 2,4 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka?
250 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 60 kcal, 3 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5557 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
