Veste, kaj je na vašem krožniku
Pancakes and sausage, frozen meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 9,6 g —
- Natrij 574 mg 25%
- Holesterol 50 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Holin 45,6 mg 8%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,95 mg 9%
- Baker 0,06 mg 6%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 porcija | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 porciji | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ porcije | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 porcije | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 porcije | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Podobna živila
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pancakes and sausage, frozen meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pancakes and sausage, frozen meal?
100 g živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 272 kcal, 9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (170 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal?
1 porcija (170 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 462 kcal, 15 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (340 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal?
2 porciji (340 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 925 kcal, 31 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (85 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal?
½ porcije (85 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 231 kcal, 7,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (510 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal?
3 porcije (510 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 1387 kcal, 46 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (680 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal?
4 porcije (680 g) živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 1850 kcal, 61 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 94 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pancakes and sausage, frozen meal?
50 g živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 136 kcal, 4,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pancakes and sausage, frozen meal?
150 g živila Pancakes and sausage, frozen meal vsebuje 408 kcal, 14 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58310310 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
