Veste, kaj je na vašem krožniku
Oopah tunicate
Kalorije in hranilne vrednosti
celotna žival (domorodci Aljaske)
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,2 g 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Železo 20,7 mg 115%
- Fosfor 103 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Oopah tunicate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oopah tunicate?
100 g živila Oopah tunicate vsebuje 67 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oopah tunicate?
50 g živila Oopah tunicate vsebuje 34 kcal, 5,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oopah tunicate?
150 g živila Oopah tunicate vsebuje 101 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oopah tunicate?
200 g živila Oopah tunicate vsebuje 134 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oopah tunicate?
250 g živila Oopah tunicate vsebuje 168 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
