Veste, kaj je na vašem krožniku

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie

Kalorije in hranilne vrednosti

63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH13 g
Maščobe0,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 63 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 0,5 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 8,4 g —
  • Natrij 195 mg 8%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,39 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,59 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 8,4 mg 1%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 32,8 mg 3%
  • Kalij 43,8 mg 1%
  • Cink 0,23 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g630,9 g13 g0,5 g
50 g50 g320,5 g6,6 g0,2 g
150 g150 g951,4 g20 g0,7 g
200 g200 g1261,8 g26 g1 g
250 g250 g1582,3 g33 g1,2 g

Vprašanja o živilu Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?

100 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie vsebuje 63 kcal, 0,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?

50 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie vsebuje 32 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?

150 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie vsebuje 95 kcal, 1,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?

200 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie vsebuje 126 kcal, 1,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?

250 g živila Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie vsebuje 158 kcal, 2,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31947 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin