Veste, kaj je na vašem krožniku

Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,2 g

OH14 g

Maščobe0,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 72 kcal —
Beljakovine 1,2 g 2%
Ogljikovi hidrati 14 g 5%
Maščobe 0,7 g 1%
Nasičene maščobe 0,1 g 1%
Vlaknine 0,8 g 3%
Sladkorji 8,9 g —
Natrij 2,3 mg 0%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0,64 µg 0%
Vitamin C 0,33 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,11 mg 1%
Vitamin K 0,43 µg 0%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0,1 mg 1%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folati (B9) 4,5 µg 1%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

Kalcij 8,3 mg 1%
Železo 0,55 mg 3%
Magnezij 16 mg 4%
Fosfor 51 mg 4%
Kalij 76,3 mg 2%
Cink 0,39 mg 4%
Baker 0,06 mg 7%
Mangan 0,47 mg 20%
Selen 1,1 µg 2%
Jod 2,2 µg 1%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	72	1,2 g	15 g	0,7 g
50 g	50 g	36	0,6 g	7,2 g	0,3 g
150 g	150 g	108	1,8 g	22 g	1 g
200 g	200 g	144	2,4 g	29 g	1,3 g
250 g	250 g	180	3,1 g	36 g	1,6 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics?

100 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics vsebuje 72 kcal, 1,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics?

50 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics vsebuje 36 kcal, 0,6 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics?

150 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics vsebuje 108 kcal, 1,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics?

200 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics vsebuje 144 kcal, 2,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics?

250 g živila Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics vsebuje 180 kcal, 3,1 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32418 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin