Veste, kaj je na vašem krožniku
Neobogateno dansko pecivo z malinami
Kalorije in hranilne vrednosti
neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 371 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Natrij 354 mg 15%
- Holesterol 40 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Podobna živila
- Neobogateno dansko pecivo s sadjemneobogateno, vključuje jabolko, cimet, rozine, jagodo371 kcal / 100 g
- Neobogateno dansko pecivo z limononeobogateno371 kcal / 100 g
- Dansko pecivo s cimetomneobogateno403 kcal / 100 g
- Dansko pecivo s sadjemobogateno, vključuje jabolko, cimet, rozine, limono, malino, jagodo371 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Neobogateno dansko pecivo z malinami
Kako dolgo pečeš malinovo dansko pecivo doma?
Sveže oblikovano pecivo peci pri 200 °C približno 15–20 minut, dokler lističi niso napihnjeni in zlato rjavi. Zamrznjeno pecivo najprej odtajaj, razen če navodila za pripravo določajo drugače.
Kako preprečim, da bi malinov nadev stekel iz danskega peciva?
Na sredino testa daj le majhno žličko gostega nadeva, robove pa pusti proste in jih pred peko dobro stisni. Če uporabljaš sveže maline, jih najprej popivnaj do suhega.
Kako shranim malinovo dansko pecivo, da ostane čim bolj hrustljavo?
Ohlajeno pecivo spravi v nepredušno posodo pri sobni temperaturi in ga pojej v dnevu ali dveh. Za povrnitev hrustljavosti ga pogrej 5–8 minut pri 160 °C; mikrovalovna pečica ga zmehča.
S čim postrežem malinovo dansko pecivo?
Dobro se poda h kavi ali čaju, za sladico pa ga postrezi z navadnim jogurtom ali žlico skute. Sladko pecivo lepo dopolnijo tudi sveže maline, ki nadevu dodajo svežino.
Ali lahko malinovo dansko pecivo zamrznem?
Lahko: posamezne kose najprej zamrzni na pladnju, nato jih preloži v vrečko ali posodo. Odtajaj jih pri sobni temperaturi, nato pa jih za hrustljave plasti pogrej pri 160 °C.
Ali ima malinovo dansko pecivo več maščobe kot dansko pecivo s cimetom?
Da. Malinovo dansko pecivo ima 19 g maščobe na 100 g, dansko pecivo s cimetom pa 22,4 g; cimetovo ima tudi več energije, 403 kcal proti 371 kcal.
Koliko kalorij ima običajen kos malinovega danskega peciva?
Kos premera približno 11 cm tehta okoli 71 g in vsebuje približno 263 kcal. Manjši kos, težak 28 g, vsebuje približno 104 kcal.
Ali malinovo dansko pecivo vsebuje gluten?
Običajno da, saj je pripravljeno iz pšeničnega testa. Če se glutenu izogibaš zaradi alergije ali intolerance, preveri sestavine in opozorila o navzkrižnem stiku na embalaži.
Vir: USDA FoodData Central 175061 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
