Veste, kaj je na vašem krožniku

Neobogateno dansko pecivo s sadjem

Kalorije in hranilne vrednosti

neobogateno, vključuje jabolko, cimet, rozine, jagodo

371
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH46 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 371 kcal —
  • Beljakovine 5,4 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 46 g 17%
  • Maščobe 19 g 24%
  • Nasičene maščobe 2,8 g 14%
  • Vlaknine 1,9 g 7%
  • Natrij 354 mg 15%
  • Holesterol 40 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,77 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 46 mg 4%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalij 83 mg 2%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3715,4 g46 g19 g
1 porcija28,4 g1051,5 g13 g5,2 g
2 porciji56,7 g2103,1 g26 g11 g
½ porcije14,2 g530,8 g6,5 g2,6 g
3 porcije85,1 g3164,6 g39 g16 g
4 porcije113,4 g4216,1 g52 g21 g
50 g50 g1862,7 g23 g9,3 g
150 g150 g5578,1 g69 g28 g
200 g200 g74211 g92 g37 g
250 g250 g92814 g115 g46 g

Vprašanja o živilu Neobogateno dansko pecivo s sadjem

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

100 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 371 kcal, 5,4 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

1 porcija (28,4 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 105 kcal, 1,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

2 porciji (56,7 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 210 kcal, 3,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

½ porcije (14,2 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 53 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

3 porcije (85,1 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 316 kcal, 4,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

4 porcije (113,4 g) živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 421 kcal, 6,1 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

50 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 186 kcal, 2,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem?

150 g živila Neobogateno dansko pecivo s sadjem vsebuje 557 kcal, 8,1 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172825 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin