Veste, kaj je na vašem krožniku

Navadni jogurt

Kalorije in hranilne vrednosti

z običajno vsebnostjo maščob (~4 %)

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,1 g

OH5 g

Maščobe3,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	73	5,1 g	5 g	3,2 g
50 g	50 g	37	2,6 g	2,5 g	1,6 g
150 g	150 g	110	7,7 g	7,5 g	4,8 g
200 g	200 g	146	10 g	10 g	6,4 g
250 g	250 g	183	13 g	13 g	8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni jogurt?

100 g živila Navadni jogurt vsebuje 73 kcal, 5,1 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni jogurt?

50 g živila Navadni jogurt vsebuje 37 kcal, 2,6 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni jogurt?

150 g živila Navadni jogurt vsebuje 110 kcal, 7,7 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni jogurt?

200 g živila Navadni jogurt vsebuje 146 kcal, 10 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni jogurt?

250 g živila Navadni jogurt vsebuje 183 kcal, 13 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Vir: ausnut F009694 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin