Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain baguette sandwich
Kalorije in hranilne vrednosti
tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 241 mg 10%
- Holesterol 11,6 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 84,2 µg 9%
- Vitamin C 26,2 mg 29%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 32,6 mg 8%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 236 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,4 g | 20 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9,6 g | 30 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
Podobna živila
- Roast beef multigrain baguette sandwich232 kcal / 100 g
- Ham cheese sweet pepper and lettuce baguette sandwich246 kcal / 100 g
- Sendvič z bageto paradižnikom papriko sirom solato in čebulo176 kcal / 100 g
- Chicken baguette sandwichsubway187 kcal / 100 g
- Salmon egg and lettuce baguette sandwichcold smoked238 kcal / 100 g
- Ham baguette sandwichsubway173 kcal / 100 g
- Chicken pita sandwichlettuce, tomato and feta filling134 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread286 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken and caesar dressing221 kcal / 100 g
- Sandwich baguette salami ham italian bmt subway231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain baguette sandwich
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain baguette sandwich?
100 g živila Multigrain baguette sandwich vsebuje 170 kcal, 6,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain baguette sandwich?
50 g živila Multigrain baguette sandwich vsebuje 85 kcal, 3,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain baguette sandwich?
150 g živila Multigrain baguette sandwich vsebuje 255 kcal, 9,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain baguette sandwich?
200 g živila Multigrain baguette sandwich vsebuje 340 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain baguette sandwich?
250 g živila Multigrain baguette sandwich vsebuje 425 kcal, 16 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34394 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
