Veste, kaj je na vašem krožniku
Muesli with dried fruit
Kalorije in hranilne vrednosti
319
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH62 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,8 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 49,3 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 25,9 mg 2%
- Železo 3,9 mg 21%
- Magnezij 72,1 mg 17%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 355 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 26,6 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Podobna živila
- Muesli with dried fruit and nuts372 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit pirkka353 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit naturally gluten-free finax351 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit elovena plus385 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit gluten-free pirkka335 kcal / 100 g
- Muesli with nuts515 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice dried fruits nestle fitness & fruits vitamins341 kcal / 100 g
- Hrustljavi müsliji s suhim sadjemmešanica, sladkana, obogatena z vitamini in minerali410 kcal / 100 g
- Mešanica müslija s suhim sadjembrez glutena, sladkana350 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Muesli with dried fruit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muesli with dried fruit?
100 g živila Muesli with dried fruit vsebuje 319 kcal, 7,4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muesli with dried fruit?
50 g živila Muesli with dried fruit vsebuje 160 kcal, 3,7 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muesli with dried fruit?
150 g živila Muesli with dried fruit vsebuje 479 kcal, 11 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Muesli with dried fruit?
200 g živila Muesli with dried fruit vsebuje 638 kcal, 15 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Muesli with dried fruit?
250 g živila Muesli with dried fruit vsebuje 798 kcal, 19 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
