Veste, kaj je na vašem krožniku

Muesli with dried berries, elovena plus

Kalorije in hranilne vrednosti

357
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH58 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 357 kcal —
  • Beljakovine 8,8 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 6,4 g 23%
  • Sladkorji 20 g —
  • Natrij 273 mg 12%
  • Holesterol 0,08 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,98 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 40,3 mg 3%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 95 mg 23%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalij 410 mg 9%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Baker 0,45 mg 50%
  • Mangan 2,3 mg 99%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 27,6 µg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3578,8 g58 g7,7 g
50 g50 g1794,4 g29 g3,9 g
150 g150 g53613 g87 g12 g
200 g200 g71418 g115 g15 g
250 g250 g89322 g144 g19 g

Vprašanja o živilu Muesli with dried berries, elovena plus

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muesli with dried berries, elovena plus?

100 g živila Muesli with dried berries, elovena plus vsebuje 357 kcal, 8,8 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muesli with dried berries, elovena plus?

50 g živila Muesli with dried berries, elovena plus vsebuje 179 kcal, 4,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muesli with dried berries, elovena plus?

150 g živila Muesli with dried berries, elovena plus vsebuje 536 kcal, 13 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Muesli with dried berries, elovena plus?

200 g živila Muesli with dried berries, elovena plus vsebuje 714 kcal, 18 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Muesli with dried berries, elovena plus?

250 g živila Muesli with dried berries, elovena plus vsebuje 893 kcal, 22 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33732 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin