Veste, kaj je na vašem krožniku

Muesli, crunchy, rainbow

Kalorije in hranilne vrednosti

424
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH61 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 424 kcal —
  • Beljakovine 7,2 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 61 g 22%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 7,7 g 39%
  • Vlaknine 5,4 g 19%
  • Sladkorji 27 g —
  • Natrij 158 mg 7%
  • Holesterol 0,18 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,08 µg 0%
  • Vitamin C 0,15 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26,2 mg 2%
  • Železo 3 mg 16%
  • Magnezij 76,1 mg 18%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Kalij 306 mg 7%
  • Cink 1,9 mg 18%
  • Baker 0,28 mg 32%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4247,2 g61 g15 g
50 g50 g2123,6 g30 g7,5 g
150 g150 g63611 g91 g23 g
200 g200 g84814 g122 g30 g
250 g250 g106018 g152 g38 g

Vprašanja o živilu Muesli, crunchy, rainbow

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muesli, crunchy, rainbow?

100 g živila Muesli, crunchy, rainbow vsebuje 424 kcal, 7,2 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muesli, crunchy, rainbow?

50 g živila Muesli, crunchy, rainbow vsebuje 212 kcal, 3,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muesli, crunchy, rainbow?

150 g živila Muesli, crunchy, rainbow vsebuje 636 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Muesli, crunchy, rainbow?

200 g živila Muesli, crunchy, rainbow vsebuje 848 kcal, 14 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Muesli, crunchy, rainbow?

250 g živila Muesli, crunchy, rainbow vsebuje 1060 kcal, 18 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32446 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin