Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, cow, standard, fluid, fresh

Kalorije in hranilne vrednosti

61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH4,3 g
Maščobe3,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 61 kcal —
  • Beljakovine 3,5 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
  • Maščobe 3,3 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,3 g —
  • Natrij 33 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 115 mg 9%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 155 mg 3%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g613,5 g4,3 g3,3 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g925,2 g6,5 g5 g
200 g200 g1227 g8,6 g6,6 g
250 g250 g1538,7 g11 g8,3 g

Vprašanja o živilu Milk, cow, standard, fluid, fresh

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh?

100 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh vsebuje 61 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh?

50 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh vsebuje 31 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh?

150 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh vsebuje 92 kcal, 5,2 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh?

200 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh vsebuje 122 kcal, 7 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh?

250 g živila Milk, cow, standard, fluid, fresh vsebuje 153 kcal, 8,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F1110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin