Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, cow, trim, fluid, fresh

Kalorije in hranilne vrednosti

36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH4,3 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 36 kcal —
  • Beljakovine 4,3 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,3 g —
  • Natrij 35 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,97 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 130 mg 10%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 165 mg 4%
  • Cink 0,46 mg 4%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g364,3 g4,3 g0,2 g
50 g50 g182,2 g2,2 g0,1 g
150 g150 g546,5 g6,5 g0,2 g
200 g200 g728,6 g8,6 g0,3 g
250 g250 g9011 g11 g0,4 g

Vprašanja o živilu Milk, cow, trim, fluid, fresh

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh?

100 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh vsebuje 36 kcal, 4,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh?

50 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh vsebuje 18 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh?

150 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh vsebuje 54 kcal, 6,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh?

200 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh vsebuje 72 kcal, 8,6 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh?

250 g živila Milk, cow, trim, fluid, fresh vsebuje 90 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F1114 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin