Veste, kaj je na vašem krožniku

meso antilope

Kalorije in hranilne vrednosti

divjačina, pečeno

150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe2,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 150 kcal —
  • Beljakovine 29 g 59%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 2,7 g 3%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 54 mg 2%
  • Holesterol 126 mg 42%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
  • Folati (B9) 9 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 4,2 mg 23%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalij 372 mg 8%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,9 µg 23%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g15030 g0 g2,7 g
50 g50 g7515 g0 g1,3 g
150 g150 g22544 g0 g4 g
200 g200 g30059 g0 g5,3 g
250 g250 g37574 g0 g6,7 g

Vprašanja o živilu meso antilope

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila meso antilope?

100 g živila meso antilope vsebuje 150 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila meso antilope?

50 g živila meso antilope vsebuje 75 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila meso antilope?

150 g živila meso antilope vsebuje 225 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila meso antilope?

200 g živila meso antilope vsebuje 300 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila meso antilope?

250 g živila meso antilope vsebuje 375 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 3564 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin