Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna pica
Kalorije in hranilne vrednosti
z nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,3 g 21%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 690 mg 30%
- Holesterol 21 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 101 µg 25%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Holin 26,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 150 mg 12%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 porcija | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 porciji | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ porcije | 51,5 g | 141 | 6,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 3 porcije | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 porcije | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,9 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
Podobna živila
- Mesna pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Pica z mesom in zelenjavozamrznjena, z debelim testom276 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in mesomdebela skorja, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Pizza z mesom in zelenjavopreliv, vzhajano testo, zamrznjeno, kuhano271 kcal / 100 g
- Pica z mesom in sadjemdebelo testo245 kcal / 100 g
- Mesni nadev za pico321 kcal / 100 g
- Sirna picazamrznjena, z debelim testom268 kcal / 100 g
- Sirna pizzapreliv, vzhajano testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizzasir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano237 kcal / 100 g
- Gobja pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna pica?
100 g živila Mesna pica vsebuje 274 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (103 g) živila Mesna pica?
1 porcija (103 g) živila Mesna pica vsebuje 282 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (206 g) živila Mesna pica?
2 porciji (206 g) živila Mesna pica vsebuje 564 kcal, 24 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (51,5 g) živila Mesna pica?
½ porcije (51,5 g) živila Mesna pica vsebuje 141 kcal, 6,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (309 g) živila Mesna pica?
3 porcije (309 g) živila Mesna pica vsebuje 847 kcal, 36 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (412 g) živila Mesna pica?
4 porcije (412 g) živila Mesna pica vsebuje 1129 kcal, 49 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna pica?
50 g živila Mesna pica vsebuje 137 kcal, 5,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna pica?
150 g živila Mesna pica vsebuje 411 kcal, 18 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172095 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
