Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata mesclun
Kalorije in hranilne vrednosti
mešanica mladih listov
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH2,5 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 19 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5 g | 6,3 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešana solata mesclun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata mesclun?
100 g živila Mešana solata mesclun vsebuje 22 kcal, 2 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata mesclun?
50 g živila Mešana solata mesclun vsebuje 11 kcal, 1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata mesclun?
150 g živila Mešana solata mesclun vsebuje 33 kcal, 3 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata mesclun?
200 g živila Mešana solata mesclun vsebuje 44 kcal, 4 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata mesclun?
250 g živila Mešana solata mesclun vsebuje 55 kcal, 5 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
