Veste, kaj je na vašem krožniku
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 348 mg 15%
- Holesterol 76,1 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Minerali
- Kalcij 30,4 mg 2%
- Železo 2,6 mg 15%
- Magnezij 19,7 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 351 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Podobna živila
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
100 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried vsebuje 184 kcal, 12 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
50 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried vsebuje 92 kcal, 5,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
150 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried vsebuje 276 kcal, 18 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
200 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried vsebuje 368 kcal, 24 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
250 g živila Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried vsebuje 460 kcal, 30 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7081 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
