Veste, kaj je na vašem krožniku
Marmelada iz borovnic
Kalorije in hranilne vrednosti
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH59 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 59 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8,7 mg 1%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 3,2 mg 1%
- Fosfor 6,6 mg 1%
- Kalij 35 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Podobna živila
- Marmelada iz robid201 kcal / 100 g
- Marmelada iz češenj238 kcal / 100 g
- Malinova marmelada232 kcal / 100 g
- Slivova marmelada240 kcal / 100 g
- Jagodna marmelada248 kcal / 100 g
- Robidov žele245 kcal / 100 g
- Marelična marmelada246 kcal / 100 g
- Robidova marmelada241 kcal / 100 g
- Brusnična marmelada137 kcal / 100 g
- Malinova marmelada z borovnicami182 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Marmelada iz borovnic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Marmelada iz borovnic?
100 g živila Marmelada iz borovnic vsebuje 245 kcal, 0,3 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Marmelada iz borovnic?
50 g živila Marmelada iz borovnic vsebuje 123 kcal, 0,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Marmelada iz borovnic?
150 g živila Marmelada iz borovnic vsebuje 368 kcal, 0,4 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Marmelada iz borovnic?
200 g živila Marmelada iz borovnic vsebuje 490 kcal, 0,5 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Marmelada iz borovnic?
250 g živila Marmelada iz borovnic vsebuje 613 kcal, 0,6 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 31068 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
