Veste, kaj je na vašem krožniku

Manioka

Kalorije in hranilne vrednosti

manioka, yucac, olupljena, kuhana, s paradižnikovo omako (omako sugo), s soljo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1 g

OH21 g

Maščobe0,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manioka?

100 g živila Manioka vsebuje 97 kcal, 1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manioka?

50 g živila Manioka vsebuje 49 kcal, 0,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manioka?

150 g živila Manioka vsebuje 146 kcal, 1,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manioka?

200 g živila Manioka vsebuje 194 kcal, 2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manioka?

250 g živila Manioka vsebuje 243 kcal, 2,6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Vir: tbca BRC0311B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin