Veste, kaj je na vašem krožniku
Manioka
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, surova
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH30 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2,2 g | 61 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Korenina maniokemanioc, raw157 kcal / 100 g
- Tapiokasurovo354 kcal / 100 g
- Moka iz maniokesurova349 kcal / 100 g
- Maniokina mokamanioc349 kcal / 100 g
- Tapiokini biserisurovi354 kcal / 100 g
- Korenjeolupljeno, surovo31 kcal / 100 g
- Škrob manioke328 kcal / 100 g
- Arakačaolupljena, surova87 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, surov118 kcal / 100 g
- Jamsurov118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Manioka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manioka?
100 g živila Manioka vsebuje 140 kcal, 1,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manioka?
50 g živila Manioka vsebuje 70 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manioka?
150 g živila Manioka vsebuje 210 kcal, 1,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manioka?
200 g živila Manioka vsebuje 280 kcal, 2,2 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manioka?
250 g živila Manioka vsebuje 350 kcal, 2,8 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F002286 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin