Veste, kaj je na vašem krožniku
Manioka
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, kuhana, pečena, brez olja, s soljo
183
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH43 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 1 g | 43 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 0,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 1,5 g | 64 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 1,9 g | 85 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 2,4 g | 107 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Korenina maniokemanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Tapiokabrez masla, brez nadeva289 kcal / 100 g
- Kroglice iz maniokeocvrte, s soljo178 kcal / 100 g
- Juha iz maniokes soljo65 kcal / 100 g
- Moka iz maniokepražena, industrijsko pridelana351 kcal / 100 g
- Jamolupljen, pečen, brez olja, s soljo92 kcal / 100 g
- Drobtine maniokez začimbami in soljo396 kcal / 100 g
- Kasavin pirez maslom, mlekom, s soljo144 kcal / 100 g
- Maniokina mokamanioc349 kcal / 100 g
- Škrob manioke328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Manioka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manioka?
100 g živila Manioka vsebuje 183 kcal, 1 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manioka?
50 g živila Manioka vsebuje 92 kcal, 0,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manioka?
150 g živila Manioka vsebuje 275 kcal, 1,5 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manioka?
200 g živila Manioka vsebuje 366 kcal, 1,9 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manioka?
250 g živila Manioka vsebuje 458 kcal, 2,4 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0361B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin