Veste, kaj je na vašem krožniku
Mandlji, praženi v medu
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 594 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 50 g 64%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 14 g 49%
- Natrij 130 mg 6%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,95 mg 73%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 263 mg 20%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 240 mg 57%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalij 560 mg 12%
- Cink 2,6 mg 24%
- Baker 0,97 mg 108%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 porcija | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 porciji | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ porcije | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 porcije | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 porcije | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Podobna živila
- Praženi mandljisoljeni649 kcal / 100 g
- Mandlji praženi v oljuneolupljeno608 kcal / 100 g
- Karamelizirani praženi mandlji560 kcal / 100 g
- Mandlji praženi v olju brez solibrez dodane soli607 kcal / 100 g
- Soljeni praženi mandlji616 kcal / 100 g
- Sladki mandeljpražen na maščobi550 kcal / 100 g
- Mandeljsuho praženo, soljeno598 kcal / 100 g
- Olupljeni nesoljeni mandlji631 kcal / 100 g
- Praženi mandlji v sladkorjupraženo, v sladkorju472 kcal / 100 g
- Mandljevo maslomed in cimet, z dodano soljo602 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mandlji, praženi v medu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mandlji, praženi v medu?
100 g živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 594 kcal, 18 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (144 g) živila Mandlji, praženi v medu?
1 porcija (144 g) živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 855 kcal, 26 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (288 g) živila Mandlji, praženi v medu?
2 porciji (288 g) živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 1711 kcal, 52 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (72 g) živila Mandlji, praženi v medu?
½ porcije (72 g) živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 428 kcal, 13 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (432 g) živila Mandlji, praženi v medu?
3 porcije (432 g) živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 2566 kcal, 79 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 216 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (576 g) živila Mandlji, praženi v medu?
4 porcije (576 g) živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 3421 kcal, 105 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 287 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mandlji, praženi v medu?
50 g živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 297 kcal, 9,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mandlji, praženi v medu?
150 g živila Mandlji, praženi v medu vsebuje 891 kcal, 27 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168592 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
