Veste, kaj je na vašem krožniku

Manchego sir

Kalorije in hranilne vrednosti

388

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine29 g

OH0,5 g

Maščobe30 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	388	29 g	0,5 g	30 g
50 g	50 g	194	14 g	0,3 g	15 g
150 g	150 g	582	43 g	0,8 g	46 g
200 g	200 g	776	58 g	1 g	61 g
250 g	250 g	970	72 g	1,3 g	76 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manchego sir?

100 g živila Manchego sir vsebuje 388 kcal, 29 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manchego sir?

50 g živila Manchego sir vsebuje 194 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manchego sir?

150 g živila Manchego sir vsebuje 582 kcal, 43 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manchego sir?

200 g živila Manchego sir vsebuje 776 kcal, 58 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manchego sir?

250 g živila Manchego sir vsebuje 970 kcal, 72 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.

Vir: BEDCA (Spain) 2508 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin