Veste, kaj je na vašem krožniku
Limonin puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, navadna, pripravljena s sladkorjem, rumenjakom in vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Holesterol 49 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 6 mg 0%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porciji | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porcije | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, navaden, pripravljen s polnomastnim mlekom90 kcal / 100 g
- Bananin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom105 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2% mlekom104 kcal / 100 g
- Mešanica za bananov pudingsuha mešanica, navadna366 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, običajna, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
- Pudingvsi okusi razen čokolade, suha mešanica, navadno, nizkokalorično, nepripravljeno352 kcal / 100 g
- Mešanica za vanilijev pudingsuho, navadno, nepripravljeno379 kcal / 100 g
- Jagodni pudingsuha mešanica, pripravljen111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Limonin puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Limonin puding?
100 g živila Limonin puding vsebuje 109 kcal, 0,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (127 g) živila Limonin puding?
1 porcija (127 g) živila Limonin puding vsebuje 138 kcal, 0,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (254 g) živila Limonin puding?
2 porciji (254 g) živila Limonin puding vsebuje 277 kcal, 1,7 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63,5 g) živila Limonin puding?
½ porcije (63,5 g) živila Limonin puding vsebuje 69 kcal, 0,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (381 g) živila Limonin puding?
3 porcije (381 g) živila Limonin puding vsebuje 415 kcal, 2,5 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (508 g) živila Limonin puding?
4 porcije (508 g) živila Limonin puding vsebuje 554 kcal, 3,3 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Limonin puding?
50 g živila Limonin puding vsebuje 55 kcal, 0,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Limonin puding?
150 g živila Limonin puding vsebuje 164 kcal, 1 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168832 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
