Veste, kaj je na vašem krožniku
Limonin puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, navadna, z dodanim oljem, kalijem, natrijem
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 366 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 90 g 33%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Natrij 849 mg 37%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Železo 0,17 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0,1 g | 90 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 85 g | 311 | 0,1 g | 77 g | 1,3 g |
| 2 porciji | 170 g | 622 | 0,2 g | 153 g | 2,6 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 156 | 0 g | 38 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 933 | 0,3 g | 230 g | 3,8 g |
| 4 porcije | 340 g | 1244 | 0,3 g | 307 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,1 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0,2 g | 135 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0,2 g | 180 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0,3 g | 226 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Mešanica za bananov pudingsuha mešanica, navadna, z dodanim oljem387 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Mešanica za bananin pudingsuha mešanica, instant367 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, običajna379 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, navadna, z dodanim oljem369 kcal / 100 g
- Pudingvsi okusi razen čokolade, suha mešanica, navadno, nizkokalorično, nepripravljeno352 kcal / 100 g
- Bananin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom105 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, navaden, nepripravljen362 kcal / 100 g
- Limonov želesuha mešanica, dietna, pripravljena12 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljeno z 2% mlekom87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Limonin puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Limonin puding?
100 g živila Limonin puding vsebuje 366 kcal, 0,1 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Limonin puding?
1 porcija (85 g) živila Limonin puding vsebuje 311 kcal, 0,1 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Limonin puding?
2 porciji (170 g) živila Limonin puding vsebuje 622 kcal, 0,2 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Limonin puding?
½ porcije (42,5 g) živila Limonin puding vsebuje 156 kcal, 0 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Limonin puding?
3 porcije (255 g) živila Limonin puding vsebuje 933 kcal, 0,3 g beljakovin, 230 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Limonin puding?
4 porcije (340 g) živila Limonin puding vsebuje 1244 kcal, 0,3 g beljakovin, 307 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Limonin puding?
50 g živila Limonin puding vsebuje 183 kcal, 0,1 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Limonin puding?
150 g živila Limonin puding vsebuje 549 kcal, 0,2 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170242 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
