Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeva solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s tuno, brez olja, nesoljena
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH4,5 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 15 g | 4,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 23 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 31 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 38 g | 11 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Krompirjeva solata z jajcem157 kcal / 100 g
- Solata s tunobrez olja, nesoljeno80 kcal / 100 g
- Solata iz polenovke in krompirjabrez olja, nesoljena91 kcal / 100 g
- Tunina solata187 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, neslana35 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, kuhan, odcejen, brez olja, nesoljen52 kcal / 100 g
- Krompirjeva juhaneslana45 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, brez olja, nesoljena16 kcal / 100 g
- Pečen krompirolupljen, brez olja, s soljo89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjeva solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva solata?
100 g živila Krompirjeva solata vsebuje 97 kcal, 15 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva solata?
50 g živila Krompirjeva solata vsebuje 49 kcal, 7,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva solata?
150 g živila Krompirjeva solata vsebuje 146 kcal, 23 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva solata?
200 g živila Krompirjeva solata vsebuje 194 kcal, 31 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva solata?
250 g živila Krompirjeva solata vsebuje 243 kcal, 38 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0439B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
