Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev pire s špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH8 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Podobna živila
- Pire iz sladkega krompirja in špinačes soljo103 kcal / 100 g
- Krompirjev pire z arracachos soljo107 kcal / 100 g
- Krompirjev pire z bučoz maslom in mlekom, s soljo71 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjas polnomastnim kravjim mlekom in maslom, s soljo121 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Špinačna kremas soljo154 kcal / 100 g
- Kremna juha iz špinačes soljo50 kcal / 100 g
- Bučni in krompirjev pirez mlekom z 1,5 % maščobe78 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with spinach77 kcal / 100 g
- Korenčkov pirez maslom, mlekom, s soljo56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev pire s špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev pire s špinačo?
100 g živila Krompirjev pire s špinačo vsebuje 56 kcal, 1,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev pire s špinačo?
50 g živila Krompirjev pire s špinačo vsebuje 28 kcal, 0,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev pire s špinačo?
150 g živila Krompirjev pire s špinačo vsebuje 84 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev pire s špinačo?
200 g živila Krompirjev pire s špinačo vsebuje 112 kcal, 3,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev pire s špinačo?
250 g živila Krompirjev pire s špinačo vsebuje 140 kcal, 4,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: tbca BRC1188B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
