Veste, kaj je na vašem krožniku
Konjski ramstek
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, brez omake
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Konjska ledja ali plečeocvrto na maslu158 kcal / 100 g
- Konjski pljučni zrezekpečeno na žaru, pečeno v ponvi163 kcal / 100 g
- Goveji ramstekpečen, s praženo čebulo155 kcal / 100 g
- Zrezek iz konjskega ledjapečeno, pečeno v pečici173 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegnasurov118 kcal / 100 g
- Zrezek konjskih reberpećeno na žaru, ocvrto v ponvi169 kcal / 100 g
- Konjski zrezeksurovo129 kcal / 100 g
- Konjsko stegnopečeno na žaru, pečeno v ponvi135 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezkiocvrto, pusto in mastno283 kcal / 100 g
- Konjsko mesogloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konjski ramstek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konjski ramstek?
100 g živila Konjski ramstek vsebuje 147 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konjski ramstek?
50 g živila Konjski ramstek vsebuje 74 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konjski ramstek?
150 g živila Konjski ramstek vsebuje 221 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konjski ramstek?
200 g živila Konjski ramstek vsebuje 294 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konjski ramstek?
250 g živila Konjski ramstek vsebuje 368 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: portfir 143 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
