Veste, kaj je na vašem krožniku
Konjski ramstek
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt na margarini
176
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 23 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 35 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 58 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- Konjska ledja ali plečeocvrto na margarini157 kcal / 100 g
- Goveji rumpsteakocvrto v koruznem olju, pusto in mastno228 kcal / 100 g
- Konjski pljučni zrezekpečeno na žaru, pečeno v ponvi163 kcal / 100 g
- Zrezek konjskih reberpećeno na žaru, ocvrto v ponvi169 kcal / 100 g
- Konjsko stegnopečeno na žaru, pečeno v ponvi135 kcal / 100 g
- Goveji ramstekpečen, s praženo čebulo155 kcal / 100 g
- Zrezek iz konjskega ledjapečeno, pečeno v pečici173 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezkiocvrto, pusto in mastno283 kcal / 100 g
- Svinjska ledjaocvrta z margarino184 kcal / 100 g
- Konjsko mesogloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konjski ramstek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konjski ramstek?
100 g živila Konjski ramstek vsebuje 176 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konjski ramstek?
50 g živila Konjski ramstek vsebuje 88 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konjski ramstek?
150 g živila Konjski ramstek vsebuje 264 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konjski ramstek?
200 g živila Konjski ramstek vsebuje 352 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konjski ramstek?
250 g živila Konjski ramstek vsebuje 440 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: portfir 145 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
