Veste, kaj je na vašem krožniku
Komarček
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
12
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH1,8 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 440 mg 9%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,9 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,4 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,3 g | 4,5 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Komarček
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Komarček?
100 g živila Komarček vsebuje 12 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Komarček?
50 g živila Komarček vsebuje 6 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Komarček?
150 g živila Komarček vsebuje 18 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Komarček?
200 g živila Komarček vsebuje 24 kcal, 1,8 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Komarček?
250 g živila Komarček vsebuje 30 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-241 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
