Veste, kaj je na vašem krožniku
Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 16 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9,8 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
100 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt) vsebuje 28 kcal, 2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
50 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt) vsebuje 14 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
150 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt) vsebuje 42 kcal, 3 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
200 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt) vsebuje 56 kcal, 4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
250 g živila Kohlrabi, steamed (without addition of salt) vsebuje 70 kcal, 5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
