Veste, kaj je na vašem krožniku

Kaviar

Kalorije in hranilne vrednosti

polkonzervirano

254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 254 kcal —
  • Beljakovine 25 g 50%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 3,2 g 16%
  • Vlaknine 0 g 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 5,5 µg 227%

Minerali

  • Cink 0,8 mg 7%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 117 µg 78%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25425 g–17 g
50 g50 g12713 g–8,6 g
150 g150 g38138 g–26 g
200 g200 g50850 g–34 g
250 g250 g63563 g–43 g

Vprašanja o živilu Kaviar

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaviar?

100 g živila Kaviar vsebuje 254 kcal, 25 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaviar?

50 g živila Kaviar vsebuje 127 kcal, 13 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaviar?

150 g živila Kaviar vsebuje 381 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaviar?

200 g živila Kaviar vsebuje 508 kcal, 50 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaviar?

250 g živila Kaviar vsebuje 635 kcal, 63 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 26005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin