Veste, kaj je na vašem krožniku

Kari s sledom

Kalorije in hranilne vrednosti

bengalski, domače

327
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH4,2 g
Maščobe30 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 327 kcal —
  • Beljakovine 11 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 30 g 38%
  • Nasičene maščobe 16 g 79%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 3,2 g —
  • Natrij 271 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 306 µg 34%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 11,5 µg 57%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Biotin (B7) 4,4 µg 15%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 7,8 µg 325%

Minerali

  • Kalcij 57 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 326 mg 7%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 21 µg 38%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g32711 g4,2 g30 g
50 g50 g1645,7 g2,1 g15 g
150 g150 g49117 g6,3 g44 g
200 g200 g65423 g8,4 g59 g
250 g250 g81829 g11 g74 g

Vprašanja o živilu Kari s sledom

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kari s sledom?

100 g živila Kari s sledom vsebuje 327 kcal, 11 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kari s sledom?

50 g živila Kari s sledom vsebuje 164 kcal, 5,7 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kari s sledom?

150 g živila Kari s sledom vsebuje 491 kcal, 17 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kari s sledom?

200 g živila Kari s sledom vsebuje 654 kcal, 23 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kari s sledom?

250 g živila Kari s sledom vsebuje 818 kcal, 29 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 16-456 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin