Veste, kaj je na vašem krožniku
Jetra
Kalorije in hranilne vrednosti
svinjska, v smetanovi omaki, zamrznjena
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH6,9 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 415 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4561 µg 507%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 2 mg 153%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 17,2 µg 717%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 11,7 mg 65%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 12 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 18 g | 10 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 24 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 30 g | 17 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jetra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jetra?
100 g živila Jetra vsebuje 124 kcal, 12 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jetra?
50 g živila Jetra vsebuje 62 kcal, 6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jetra?
150 g živila Jetra vsebuje 186 kcal, 18 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jetra?
200 g živila Jetra vsebuje 248 kcal, 24 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jetra?
250 g živila Jetra vsebuje 310 kcal, 30 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
