Veste, kaj je na vašem krožniku
Jastog bodičar
Kalorije in hranilne vrednosti
skalni jastog/rak, globoko zamrznjen, pečen na žaru
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 50 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 63 g | 0 g | 4,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jastog bodičar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jastog bodičar?
100 g živila Jastog bodičar vsebuje 115 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jastog bodičar?
50 g živila Jastog bodičar vsebuje 58 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jastog bodičar?
150 g živila Jastog bodičar vsebuje 173 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jastog bodičar?
200 g živila Jastog bodičar vsebuje 230 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jastog bodičar?
250 g živila Jastog bodičar vsebuje 288 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T720272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
