Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
maščoba ni odstranjena, kuhana, pripravljena v enolončnici, v mikrovalovni pečici, poširana, kuhana na pari ali dušena, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7,5 g 37%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 66 g | 0 g | 45 g |
Podobna živila
- Jagnječji kotletnovozelandski, uvožen, samo pust meso, kuhano, hitro ocvrto208 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnas kostjo, pust, surov130 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezekfrancosko obrezan, s kostjo, maščoba ni odstranjena, kuhan, brez dodane maščobe278 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt230 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletisurovi230 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekmaščoba ni odstranjena, kuhano, dušeno, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano ali kuhano na pari, brez dodane maščobe233 kcal / 100 g
- Jagnječja pečenkamaščoba ni odstranjena, pečeno ali praženo, z dodano maščobo261 kcal / 100 g
- Goveji zrezekz neodstranjeno maščobo, kuhan, dušen v posodi, pripravljen v mikrovalovni pečici, poširan, kuhan na pari ali dušen, brez dodane maščobe192 kcal / 100 g
- Jagnječje rebrokuhano278 kcal / 100 g
- Telečji kotletiz hrbta, pečen brez maščobe, v pečici134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji kotlet?
100 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 265 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji kotlet?
50 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 133 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji kotlet?
150 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 398 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji kotlet?
200 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 530 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji kotlet?
250 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 663 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: ausnut F010335 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
